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米切尔自曝食谱：每天7-8瓶运动水&健康饮食 最难戒的是小熊软糖_我的网站

一 |     8月26日讯 据BBC报道，纽卡斯尔联已就引进曼城中场尼科·冈萨雷斯达成协议，转会费最高可达5200万英镑。    08月26日讯 米切尔此前参加节目，谈到了自己的一日三餐。

二 | “我一天要喝7-8瓶的BODYARMOR运动水（一种高碱性电解质运动专用水），我不爱喝咖啡，所以我开始喝姜茶。鉴于近几个月失去了吉马良斯、托纳利、安东尼·戈登和特里皮尔，俱乐部意识到有必要补充具备英超经验的球员。尼科·冈萨雷斯从波尔图加盟英超仅一个半赛季，但这位24岁的球员符合纽卡斯尔联的引援年龄标准，且在主教练雅伊斯勒麾下仍有进一步提升的空间。这位西班牙球员此前曾表示“不想离开”阿提哈德球场，但曼城随后以8560万英镑的价格与里尔就中场球员布阿迪达成协议——此前他们还斥资1.16亿英镑从诺丁汉森林签下了埃利奥特·安德森。”“早餐我会吃2个煎饼，4到5个鸡蛋，有时候会吃普通培根或者火鸡培根。在上周末曼城主帅马雷斯卡执教的首场英超比赛中，曼城在落后的情况下以2-1逆转战胜伯恩茅斯，而尼科·冈萨雷斯当时作为替补未获出场机会。训练后我会补充氨基酸，加一些健康的水果酸奶果昔。

三 | ”“午餐我会吃烤鸡肉配意面或瘦肉、西兰花，尽可能吃得健康。

四 | 他将成为继贝尔纳多·席尔瓦、罗德里和赖因德斯之后，今夏离开曼城的第四位一线队中场球员。

五 | 晚餐是鸭肉配虾仁，大米或意面，我真的很喜欢我的厨师做的鸭肉，还得加点红薯，不要加太多，这也是我的最爱之一，所以我不能让自己吃得太疯狂。”“我一直在努力控糖，我超级爱吃小熊软糖，哈瑞宝（软糖品牌）是我最喜欢的之一。我需要努力想办法尽可能地限制自己吃它，这是个挑战，但也是我专注于做的事情。”米切尔说道。

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Published on:20:06:22